marshall
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2008
| Dystans całkowity: | 36.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 01:30 |
| Średnia prędkość: | 24.33 km/h |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 12.17 km i 0h 30m |
| Więcej statystyk | |
Tydzień 2 | Trening 5
Środa, 6 lutego 2008 Kategoria Rowerem po domu ;)
| Km: | 12.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 24.20 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Tydzień 2 | Trening 5
Środa. Już lżej ale to nie jest ten zapał co na początku :P Cóż, pomimo tego nadal się kręci ^^
Środa. Już lżej ale to nie jest ten zapał co na początku :P Cóż, pomimo tego nadal się kręci ^^
Tydzień 2 | Trening 4
Poniedziałek, 4 lutego 2008 Kategoria Rowerem po domu ;)
| Km: | 11.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 23.80 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Tydzień 2 | Trening 4
Oj kryzys, kryzys. Wymęczyłem te trzydzieści minut toteż wyniki marne ;P Cóż byle przez to przejść i będzie dobrze.
Oj kryzys, kryzys. Wymęczyłem te trzydzieści minut toteż wyniki marne ;P Cóż byle przez to przejść i będzie dobrze.
Tydzień 1 | Trening 3
Sobota, 2 lutego 2008 Kategoria Rowerem po domu ;)
| Km: | 12.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 25.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Tydzień 1 | Trening 3
Wyjątkowo przyjemnie się dzisiaj kręciło. Zmęczenie raczej nie dało mi się w znaki, pewnie za sprawą intensywniejszych WF-ów w tym tygodniu ;P spalone 450 kalorii. I jak zwykle maksymalne tempo na ostatnich minutach :)
Wyjątkowo przyjemnie się dzisiaj kręciło. Zmęczenie raczej nie dało mi się w znaki, pewnie za sprawą intensywniejszych WF-ów w tym tygodniu ;P spalone 450 kalorii. I jak zwykle maksymalne tempo na ostatnich minutach :)
